piątek, 13 czerwca 2014

2 dzień.

A więc tak! dziś przeszłam ważenie i mierzenie! 
Waga : 77,3
Udo : 65cm
Pas : 96 cm
Talia : 80 cm
Ręka : 33cm 
Pod biustem : 83 cm

Dzień jak najbardziej na plus!
Śniadanie:
bułka z serem, szynką, sałatą, pomidorem, ogórkiem. Kinder Mleczna kanapka.
Obiad :
3 rybki z warzywami  na patelnie.
Podwieczorek:
Duży jogurt kiwi z otrębami i mozzarella.
Kolacja:
Wafel ryżowy z pasztetem, owsianka (szklanka mleka 2%, 6 łyżek płatków owsianych ).

Aktywność: spooooooro sprzątania, rowerek stacjonarny 30 min :)

Czarna :*

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz